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4月6日市創文辦督查情況通報

來源:漯河手機報 發布時間:2019-04-07 08:30:56

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2019年4月7日 星期日
農歷三月初三

【天氣】
今日全市晴轉多云,氣溫13~25℃
明日全市小雨轉中雨,氣溫8~27℃

〓導讀〓
漯河城事】送水果 送外賣……漯河市民向消防員表敬意
【關注】新版個人征信報告將上線 拖欠水費也可能影響信用
【關注】百變語音等35個鎖屏勒索類惡意程序變種被曝光
【聚焦】近視、肥胖、耐力差 好日子為何沒換來青少年好體質?
【食療】睡覺時間到了可總睡不著 你可能缺乏這些營養素
【社會】奧迪車擋道一小時 被擋男子在車上怒劃“停的好”
【娛樂】《挑戰不可能之加油中國》展現中國海軍超強必備技能
【提醒】高血壓要少鹽 但你對“少鹽”可能還有誤解
【國學堂】子曰:“中人以上,可以語上也;中人以下,不可以語上也。”

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【創文漯河
4月6日市創文辦督查情況通報
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4月6日,市創文辦對市區的市容市貌、交通秩序、經營秩序等方面進行了督導檢查。從檢查結果看,各方面秩序總體情況良好,但個別路段存在垃圾打掃不及時、非機動車停放混亂、出店經營等方面的問題,主要情況通報如下:

一、郾城區
1.海河路華山美食城宏達超市門口存在出店經營現象。
2.井岡山南路棕櫚城小區東門存在非機動車停放混亂無序、周邊店面出店經營情況。
3.黃河路邙山路口存在垃圾未能及時清掃和出店經營情況。

二、源匯區
1.長江路與井岡山路口非機動車逆行和闖紅燈現象嚴重。
2.柳江路與太行山路交叉口路西的大森林藥店和雙星倉儲超市門口存在出店經營、路面垃圾清掃不及時情況。
3.人民路與泰山路交叉口路東公交站牌處垃圾清掃不及時。
4.長江路與白云山路交叉口、人民路與交通路交叉口有散發傳單的情況。

三、召陵區
1.人民路與解放路個別路面垃圾清掃不及時。
2.人民路與解放路交叉口路西附近存在出店經營電動車情況。
3.人民路召陵區人民醫院附近非機動車停放混亂。

四、經濟技術開發區
1.漓江路東方大市場路南流動商販較多。

五、西城區、城鄉一體化示范區車輛停放規范,無明顯問題。

漯河城事】
送水果 送外賣……漯河市民向消防員表敬意
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四川涼山森林火災致27名消防指戰員和3名地方撲火隊員壯烈犧牲的消息引起全國人民的關注與悲痛。連日來不少漯河市民紛紛以各種方式向消防員們表達敬意,留下祝福,卻沒有留下姓名。

4月3日下午,在人民路一小型消防站,從外面訓練回到隊上的消防指戰員收到了陌生人匿名送來的20杯奶茶,并在派送單上備注“謝謝你們一直負重前行,請每次任務一定要平安歸來”,眼淚瞬間在鐵血男兒眼睛里打轉。

4月3日上午,一位女士來到郾城區消防救援大隊門口,放下兩箱牛奶就走,崗哨經過一再挽留詢問才得知她是一名四川人,“我是四川人,四川不是發生大火了嘛……”她哽咽道,“你們年紀都那么輕……你們都是消防員,給你們送點東西,你們一定要收下”,說完又要走,崗哨趕緊攔下,表示東西不能收,并趕緊通知中隊干部。隨后,中隊長匆匆趕到,這位女士說明了原因,并感謝消防指戰員們的辛苦付出,但依然不肯留下個人任何信息,匆忙而去。得知消息的消防指戰員們趕到大門口想當面表示感謝,卻只見到一個背影。4月4日17時54分,崗哨發現一女士提著兩袋東西放在崗亭位置后跑步離開,等崗哨反應過來后這位女士已經騎上電動車匆忙離開。

4月4日晚,一出租車司機來到經濟技術開發區消防救援大隊崗亭,放下一箱飲料和一袋蘋果,說看到四川木里森林火災犧牲的消防員內心很悲痛,感謝消防員的付出,提醒消防員出警一定要注意安全,并表示以后消防員可以免費乘坐他的出租車。當晚9時許,該大隊又收到一位陌生人委托美團外賣送的水果,當外賣小哥得知這位好心人是給消防員送愛心,便免費配送此單。

4月5日晚,舞陽縣消防救援大隊崗亭收到一位戴著頭盔的女士送的30杯綠豆湯,沒有留下任何信息便離開了。

面對眾多市民的關愛,市消防救援支隊相關負責人提醒說,謝謝所有愛心人士對消防指戰員的關愛,同時也希望大家不要用送愛心禮物的方式來支持消防員,而是大家都來重視消防安全,學習消防知識,提高預防火災和處置火災的能力,減少火災事故的發生,這才是對消防工作最大的支持。(漯河日報全媒體記者 齊放)

【關注】
新版個人征信報告將上線 拖欠水費也可能影響信用
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央行新版個人征信報告采集信息將更細化、更全面、更精準。人們在日常生活中應更為注意維護個人信用狀況,因為當申請貸款時,無論是房貸、車貸還是消費貸款,金融機構大多數都先會去查看個人征信報告。征信報告上一旦留下負面記錄,就可能會對信貸獲批造成影響。
據了解,中國人民銀行征信中心已試運行新版個人征信報告,可能將于近期正式上線。屆時,對上述失信行為的約束將更嚴格,甚至你拖欠水費也可能影響信用。(經濟日報)

百變語音等35個鎖屏勒索類惡意程序變種被曝光
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記者5日從國家互聯網應急中心天津分中心獲悉,通過自主監測和樣本交換形式,國家互聯網應急中心近日發現35個鎖屏勒索類的惡意程序變種,該類病毒通過對用戶手機鎖屏,勒索用戶付費解鎖,對用戶財產安全造成了嚴重的威脅。
這35個被曝光的鎖屏勒索類的惡意程序變種包括拉圈圈神器、卡鉆助手、秒搶紅包、百變語音、吃雞輔助、刺激戰場輔助、酷跑刷鉆助手、絕地求生最新輔助等。為了索取贖金,惡意程序制造者還預留了聯系方式、昵稱和頭像。
安全專家提醒說,廣大手機用戶不要下載這些惡意程序,避免手機操作系統受到不必要的安全威脅。對于無緣無故出現的鏈接或文件,尤其是陌生用戶通過短信、微信等發送的鏈接或文件,不要點擊或接收。(新華網)

【聚焦】
近視、肥胖、耐力差 好日子為何沒換來青少年好體質?
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肥胖、近視、耐力差……青少年的體質問題一直牽動著社會的目光。雖然經過各方努力,一些體質指標有止跌回升的勢頭,但是現實中存在的“不讓動、不敢動、不想動”問題,仍然在對青少年身體健康造成不良影響。

>>高了,胖了,體質差了
新中國成立特別是改革開放以來,我國中小學生營養狀況得到巨大改善。但隨著生活水平不斷提高,在身高、體重增加的同時,身體素質下滑問題卻日益凸顯,“好日子養不出壯孩子”令人擔憂。
近視、肥胖,成了青少年健康問題兩個觸目的標簽。2018年,教育部基礎教育質量監測中心發布的《中國義務教育質量監測報告》指出,根據《國家學生體質健康標準》,當下學生肥胖比例較高,四年級男生肥胖比例為8.5%、女生為5.1%,八年級男生為8.5%、女生為6.2%;學生視力不良問題突出,四年級、八年級學生視力不良檢出率分別為36.5%、65.3%。
西部某大學運動隊指導教師趙龍說:“這幾年招生進體育隊越來越難,孩子們個頭高了、身體胖了,但耐力、爆發力等卻不如以前。”按照有關標準看,雖然國內青少年體質經過20多年的持續下滑,肺活量達標率等指標已有止跌回升的勢頭,但距離“健康陽光”仍有較大差距。

>>不讓動、不敢動、不想動
國家多次重申德育、智育、體育、美育共同發展的重要性,并在《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》中著重強調,但現實中存在家長為孩子升學不讓鍛煉、學校害怕發生安全事故不敢鍛煉、青少年沉溺網絡世界不想鍛煉問題,“不讓動、不敢動、不想動”成為青少年增強體質的主要障礙。
記者采訪中發現,一說起孩子的健康,沒有家長不重視的。但是一提起運動,家長們就顯露出擔憂。“升學壓力大,先保證不生病不受傷”“等考上大學再鍛煉,現在時間太寶貴了”……
隨著智能手機的普及,很多孩子唯一的“運動”就是“沖浪”,不是在水里,而是在網上。原先的呼朋引伴、跑街串巷,變成了“并肩作戰打中路”。而長時間待在屏幕前,會造成肌肉、神經高度緊張,損害人體各種機能,引發多種疾病。

>>健身:老年奮起、中年覺醒、少年沉睡?
當下社會,積極健身的大都是老年人和部分覺悟的中年人,殊不知,青少年時期對一生健康至關重要。
許多家長認為運動影響學習、耽誤時間,卻沒有意識到青少年時期不僅是學習的黃金期,更是體質養成的關鍵期。
家長的不正確認識,造成很多孩子在本該生龍活虎的年紀卻成了快走幾步都要喘的小胖墩,長大后很容易成為“三高”以及心血管疾病的“獵物”。
青少年體質決定國民素質,作為世界第二大經濟體的我國,為何一直沒能有效解決青少年體質下滑問題?德智體全面發展喊了這么多年,為何仍舊“重智育輕體育”?值得認真反思。(半月談)


【食療】
睡覺時間到了可總睡不著 你可能缺乏這些營養素
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每到睡覺時間,總有許多人睡不著,一直在等著,等著困意來臨。你有沒有想過,睡不著也許與營養素缺乏有關系,估計大家平時沒預計到,因此,也就忽略了。其實,睡眠不佳與營養素缺乏有很大關系。今天營養師就來與大家說說。

一、缺硒
硒缺乏是造成睡眠異常的一個因素。它對人體免疫系統功能和甲狀腺功能也非常重要。少量硒元素就能起到重要作用。主要食物來源包括葵花子、牛肉、牡蠣、雞肉等。

二、缺維生素C
美國公共科學圖書館(PLOS)發表的一項研究指出,血液中維生素C水平低的人群,遇到的睡眠問題就越多,越容易在夜間醒來。富含維生素C的食物包括:獼猴桃、檸檬、橙子、橘子,以及燈籠椒、綠葉蔬菜、獼猴桃、草莓等日常食物。

三、缺色氨酸
這是一種關鍵的營養成分,是人體血清素產生的先兆。色氨酸常見于雞肉、蛋類、番薯、奇亞籽、火麻仁、香蕉、南瓜子、杏仁、酸牛奶和綠葉蔬菜。

四、缺鉀
《睡眠》期刊發表的研究發現,鉀元素可能對有睡眠障礙的人有幫助。香蕉通常被認為是鉀元素的最佳來源,但是還有許多更好的來源。綠葉蔬菜、土豆、西藍花、牛油果中就富含鉀元素。

五、缺鈣
除了牛奶 豆腐之外,富含生物可利用鈣元素的食物包括甘藍、羽衣甘藍、芥菜葉、沙丁魚、海菜和芝麻。

六、缺維生素D
根據《臨床睡眠醫學》雜志的研究,維生素D缺乏和白天過度嗜睡有著強烈的關聯。富含維生素D的食物來源較少,比如鮭魚、金槍魚、馬鮫魚、香菇、牡蠣等。不過,研究表明,提升維生素D水平的最佳方法是適當地曬太陽。

七、益生元和益生菌
很多蔬菜、水果、粗雜糧里就含有不少益生元和益生菌成分。尤其是發酵的酸奶和泡菜還有腐乳等。
可以常吃這些食物:白蘿卜、胡蘿卜、山藥、香蕉、洋蔥、綠葉蔬菜、黑木耳、蜂蜜、粗雜糧等,有助于消化,促進腸道健康,腸道順暢也能促進睡眠。

【社會】
奧迪車擋道一小時 被擋男子在車上怒劃“停的好”
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停車不規范,擋人家道,這種事換誰碰到心里都不會好受。近日,30多歲的馮先生就在杭州城北樂堤港碰到這么件事兒,自己的車好好地停在地下車庫車位,被一輛奧迪車橫攔在跟前。打了好幾次挪車電話,但是奧迪車主(龐女士)就是不來。馮先生一家三口等了近一個小時,一氣之下,馮先生拿鑰匙在奧迪“前臉”上寫了三個大字“停的(應該用“得”字)好”……龐女士最終表示可以接受男子的賠償并愿意調解,糾紛最后以馮先生賠償8000元完結。(錢江晚報)

廣西容縣三女生毆打另一女生 警方:涉事者均未成年
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近日,一段三女毆打一女的視頻在微信上傳播。今日,廣西容縣公安局微信公眾號發布消息稱,目前,視頻中所涉人員及拍攝者均已到案,涉事者均是中學在校生,均為未成年人。目前,視頻中所涉人員及拍攝者均已到案。案件正在進一步偵查中。(中新網)

男子在瀾滄江邊放生一袋蛇 森警出動捕蛇消除隱患
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記者6日從云南省西雙版納州自然資源公安局了解到,5日晚,西雙版納州景洪市瀾滄江邊有人放生一袋蛇的視頻和圖片在網絡上傳播,引起社會廣泛關注。事發后,景洪市迅速組織公安、森林公安、漁政等部門開展調查處置工作。為及時消除安全隱患,確保民眾生命財產安全,5日晚,景洪市森林公安局立即組織人員趕赴兩處放生點,對放生蛇進行搜尋捕捉。下一步,將繼續組織開展“放生”蛇搜尋捕捉和調查處置工作,之后將依據調查結果對當事人員依法進行處理。(中新網)

【娛樂】
《挑戰不可能之加油中國》展現中國海軍超強必備技能
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今年4月23日是中國人民解放軍海軍成立70周年紀念日。屆時,海上閱兵等多國海軍活動將會成為各方關注的焦點。在本周日晚八點黃金檔CCTV-1即將播出的《挑戰不可能之加油中國》節目里,不僅展示中國海軍潛艇雷達兵的超強必備技能,還呈現了他們的日常生活環境,廣大軍迷以及觀眾可以一探究竟。(中新網)

《愛思小姐探案集》開機 馬伊琍、高偉光首度合作
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6日,民國時尚探案劇《愛思小姐探案集》正式開機。總制片人、企鵝影視天璇工作室總經理李爾云、總制片人陳潔、總編劇金維一、導演鄧科、領銜主演馬伊琍與高偉光、特別出演董璇、主演卜冠今、吳昊宸、恬妞、姚安濂、徐紹英、劉已航、郭秋成共同亮相。
值得一提的是,該劇是馬伊琍與高偉光首度合作,“女性福爾摩斯”人設新穎討巧,摩登時尚與民國探案創造性相結合,老上海的摩登時尚、人物的感情走向等將給觀眾全新的觀劇體驗。(中新網)

“創造營”轉向男團 重在“赤子之心”
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《創造101》大獲成功后,騰訊視頻從4月6日起,在每周六晚推出《創造營2019》。此次節目組放棄趁熱打鐵再造女團,反而把目標轉向男團,提出了“赤子之心 乘風破浪”的主題取向。(北京青年報)

【提醒】
高血壓要少鹽 但你對“少鹽”可能還有誤解
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大家都說高血壓患者要“吃得清淡”,排在第一位的就是少鹽。中國營養學會推薦健康成人每日鈉鹽攝入量不宜超過6克,高血壓患者不超過5克。限制鈉鹽的攝入是預防和防治高血壓的花費成本最小的有效措施。但是“少鹽”可不只是“少放鹽”這么簡單,下面我們就一起來看看大家對“少鹽”的誤解吧。

>>高血壓要少吃鹽,但可多用味精提味?
錯!
味精不是化學合成劑,是玉米淀粉發酵而成的,算天然食品,是安全的。那為什么不推薦高血壓患者多吃呢?因它的主要成分是谷氨酸鈉,在體內會分解成谷氨酸+鈉離子,相當于另一種形式的鹽,而高血壓要控鹽,所以也要限制味精的攝入。

>>不吃味精,吃雞精行嗎?
也不行!
的確,雞精的味道會更自然和豐富。雞精主要成分是由雞肉、雞骨或是濃縮提取物做成的,但市面上大部分的雞精,為了增加鮮味里面都含有40%味精和10%食鹽。所以無論選擇味精或是雞精來調味,其實都是選擇了另一種方式的鹽,潛在地增加鹽的攝入。

>>不可能做菜完全不用味精提味,怎么辦?
可用替換的方法。
高血壓患者一般全天鹽限量5克,常用的小瓷勺盛1/2(或一啤酒瓶蓋平齊)約為5克鹽,1克鹽含393毫克鈉,1克味精含81.6毫克鈉,差不多一滿勺味精相當于1克鹽,如果做菜離不開味精,我們可以用味精和鹽按等鈉比例替換。

>>除了味精,其他食品中也含鹽嗎?
半成品等都含食鹽。
原味饅頭、烙餅、面條等吃起來是原味的主食類,在制作中都加了鈉鹽使食物更勁道;面包、蛋糕、餅干等吃起來是甜的,但里面卻充滿了鈉鹽,甜食加點鹽能增加甜度;話梅、薯條、果脯等小零食中亦含食鹽。舉個例子,我們常吃的100克的肉松蛋糕,肉松有20克重,其中鈉含量共有389.14毫克,1克鹽含393毫克鈉,也就是一個肉松面包里面的鹽含量就1克左右了。

【國學堂】
★子曰:“中人以上,可以語上也;中人以下,不可以語上也。”——《論語·雍也篇》

【譯文】孔子說:“具有中等以上才智的人,可以給他講授高深的學問,在中等水平以下的人,不可以給他講高深的學問。” 

【心靈雞湯】
★信任就像一張紙,皺了,即使撫平,也恢復不了原樣了!不要去欺騙別人,因為你能騙到的人,都是相信你的人。

【福彩】
>>福彩3D第2019089期:4 5 0

漯河市福彩中心提供,本信息若有誤,以公證號碼為準)

漯河手機報訂閱方式:移動用戶發送“LHSJB”到10658300;聯通用戶發送“704”至10655885,聯通4G用戶發送3lh至10655885;電信用戶發送“704”至106592066。收到“訂購提醒”短信后,回復“是”,即為訂閱成功。

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統籌:左小正
編輯:黃福祥
審校:王艷東
責任編輯:黃福祥
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